σήμερα το πρωί δεν ξύπνησα όχι φωτεινό και νωρίς (είμαι ακόμα στην Καλιφόρνια) και πήγα για ένα τρέξιμο. Ήθελα να κάνω μια μακρά πορεία, αλλά είναι δύσκολο για μένα να μείνω σε καλό δρόμο στη Φλόριντα (καθυστερημένη εκκίνηση, όχι το καλύτερο φαγητό, αισθάνομαι σαν να αναλαμβάνω τη μέρα που τρέχει). Αλλά, έκανα 12 μίλια σήμερα και πιθανότατα θα κάνω 12 αύριο για ένα πίσω στο LR.
Όταν βγήκαμε τον Αύγουστο, έκανα το ίδιο πράγμα – έτρεξα 13 και στη συνέχεια 12. Εκπαιδεύθηκα για τη Νέα Υόρκη την εποχή εκείνη. Τώρα εκπαιδεύω για κάτι άλλο. TBA στην Πρωτοχρονιά (όχι επειδή είμαι μυστηριώδης, κυρίως επειδή πρέπει να καταλάβω τα πάντα).
Τα τελευταία μου βίντεο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις και συστάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αναθεώρηση και πολλά άλλα για τη σειρά A Good Listen.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45
Ζω
00:00
08:21
09:42
Πρωινό – νομίζω ότι αυτή είναι η καλύτερη ομελέτα που έχω κάνει ποτέ – έπρεπε να τεκμηριώσω
Νικητής του Under Armor Hoodie Giveaway…
Είναι αρκετά ήσυχο εδώ, έτσι νομίζω ότι θα χαλαρώσω με το βιβλίο μου – Gone Girl.
Σκέφτομαι και τους στόχους μου για το 2013 – έχετε ακόμα τη δική σας;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
100 μίλια Tracker εκτυπώσιμη
100 μίλια Tracker εκτυπώσιμη
Δωρεάν εκτυπώσιμος πίνακας 100 μιλίων. Εκτελέστε ή περπατήστε 100 μίλια tracker για όλους τους δρομείς και για να παραμείνετε κίνητρα
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge Τελικές σημειώσεις
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge Τελικές σημειώσεις
Εκτέλεση νικητών BET Challenge! Το σωρό στο Miles Running Challenge γίνεται για τις τελευταίες 4 εβδομάδες που έχουμε τρέξει 4 φορές α
2020 γκολ – νέα τα πάντα, αλλά και πίσω στο blogging
2020 γκολ – νέα τα πάντα, αλλά και πίσω στο blogging
Χαίρετε!! Πώς είσαι? Πέρασα λίγο χρόνο τις τελευταίες 2 εβδομάδες που πραγματικά σκεφτόμαστε τα ψηφίσματα και τους στόχους της Πρωτοχρονιάς μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 – Ημερολόγιο βίντεο;
Ξεκινήστε το περιοδικό κατάρτισης μαραθωνίου. Ημέρα 1 check in μετά τη μακρά πορεία μου. Τρέχοντας και συνταγογραφούμενες καθημερινές ενημερώσεις για τις επόμενες 90 ημέρες
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge 2018
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge 2018
Πρόκληση 30 ημερών. Συσσωμάτωση στο Miles Challenge με το Bet Run! Εκτελέστε 4 ημέρες την εβδομάδα για μίνιο 30 λεπτών. Γίνε μελος
Συσσωμάτωση της ημέρας 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, αλλά βοηθά
Συσσωμάτωση της ημέρας 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, αλλά βοηθά
εικονική πρόκληση τρέχουσας ημέρας 4 check in. Αστεία δρομέα Memes Instagram και συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους
⚡ από το ShareaHolic
.