Χαίρετε! Είμαι αγκώνας βαθιά σε γλυκοπατάτες και άλλη προετοιμασία των Ευχαριστιών. Το “Meal Prep” δεν με κάνει συνήθως να σκεφτώ καφέ κατσαρόλες που καλύπτονται από ζάχαρη και πίτα κολοκύθας, αλλά κάνει αυτήν την εβδομάδα!
Τα τελευταία μου βίντεο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα συμβουλή για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της παραμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια υπενθύμιση για να σας βοηθήσει να αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
05:16
Ζω
00:00
08:21
02:25
Pro Tip: Κάντε ένα cupcake ό, τι ψήνετε, ώστε να μπορείτε να το δοκιμάσετε χωρίς να κόψετε σε αυτό σαν το τραγικό, χωρίς αυτοέλεγχο ζώο που είστε. Ω, είναι μόνο εγώ; Εντάξει. Μην κρίνετε.
Ψήνω τις γλυκοπατάτες και ξεφλούδισα από τα δέρματα για την κατσαρόλα. Αυτή είναι σχεδόν η μόνη εποχή του χρόνου, όταν μαγειρεύω τόσα πολλά πράγματα από το μηδέν. Μου αρέσει, αλλά κάνω το μεγαλύτερο χάος ποτέ. Έχω επίσης ψήσιμο ψωμιού κολοκύθας, αραβοσίτου και κατσαρόλα πράσινων φασολιών.
Δυστυχώς, όταν προσπαθούσα να βγάλω ένα γυαλί από το ντουλάπι πάνω από το φούρνο, έπεσε και χτύπησε την πλευρά της σόμπας. Το χτύπησε πολύ κακό. Γιούχα. Αλλά, νομίζω ότι αν θα είχε χτυπήσει το γυαλί θα το είχε σπάσει εντελώς, έτσι θα έπρεπε τουλάχιστον να είμαι ευχαριστημένος γι ‘αυτό. Όλα συνέβησαν τόσο γρήγορα που έσπασα και το δάχτυλό μου ταυτόχρονα και δεν έχω ιδέα πώς. Ω καλά. Η ζωή πρέπει να συνεχιστεί γιατί αύριο είναι η αγαπημένη μου μέρα!
Προσπάθησα να κάνω ένα δείπνο με λαχανικά και πρωτεΐνες από τότε που ήξερα ότι θα έτρωγα το καλαμπόκι και ένα νόστιμο ψωμί κολοκύθας σε 3 λεπτά.
Στόχοι των Ευχαριστιών:
Πηγαίνετε μεγάλο.
Συσσωμάτωση των στόχων των μιλίων:
Τώρα πρέπει να μιλήσουμε για το τρέξιμο και το φαγητό…
Ποιο είναι το σωρό σας στο Miles check in σήμερα;
Είναι εντάξει αν πάρετε μια μέρα ανάπαυσης, απλά παραμείνετε ειλικρινείς και υπεύθυνοι! Όλοι αξίζουμε μια μέρα μακριά. Αλλά είναι εύκολο να βγούμε από το κομμάτι αυτή τη φορά του χρόνου. Πάρτε μια μέρα ή δύο για να απολαύσετε κάποια ξεκούραση και χαλάρωση. Κρατήστε το μέρος του σχεδίου, ώστε να γνωρίζετε πότε τρέχετε ή εργάζεστε ξανά μετά το διάλειμμα.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!
Καλή χρονιά από το Run Eat Repeat!
ευτυχισμένο το νέο έτος!! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και F
Τρέξιμο μετά την προετοιμασία βροχής και γεύματος
Τρέξιμο μετά την προετοιμασία βροχής και γεύματος
Τεντώνοντας και κύλινδρο με σόφτμπολ, μπάλα τένις και κυλίνδρους αφρού. Trader Joes Vegan Rainbow Wrap. Πιο αστείο Instagram th
Νέα λίστα έρευνας και αλληλογραφίας
Νέα λίστα έρευνας και αλληλογραφίας
Εκτέλεση έρευνας – Ερωτήσεις σχετικά με σχέδια κατάρτισης, σχέδια γευμάτων, εργαλεία και μισό μαραθώνιο, πλήρη μαραθώνιο, ανακεφαλαιώσεις αγώνων και φαγητό Re
Ποτέ δεν έχω ποτέ παιχνίδι για δρομείς γύρο 2
Ποτέ δεν έχω ποτέ παιχνίδι για δρομείς γύρο 2
Ποτέ δεν έχω ποτέ παιχνίδι για τους δρομείς @RuneAtrepeat από τότε που πήρα το πρώτο μου DNF για το Long Beach Marathon είναι ο χρόνος του παιχνιδιού! H
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέχοντος, τρώγοντας και … επαναλαμβάνοντας. Ω, και τελικά καταγράφωΟ δρομέας σας, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Ο δρομέας σας, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Οι ερωτήσεις σας σχετικά με το τρέξιμο, το blogging, τα μαλλιά, την κατάρτιση δύναμης και πολλά άλλα! Απαντώ σε όλες τις ερωτήσεις που ήρθαν σε αυτό
⚡ από το ShareaHolic
.