Είμαι ένας τεράστιος ανεμιστήρας του κορυφαίου σεφ. Τεράστιος. Και ο αγαπημένος μου σεφ είναι η Carla Hall.
Έτσι, έβγαλα εντελώς ευγενικά αποδεκτή όταν μια επαφή στο Laughing Cow μου χρησιμοποίησε την ευκαιρία να συνομιλήσω με την Carla για το έργο της ζωής τους.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
Μια καλή σειρά ακρόασης – Βιβλίου και Podcast Review
Στη συνέχεια, έφυγε από τη Lisa Jewell – διαθέσιμη στο Audible, στο Amazon ή όπου πωλούνται βιβλία.
Είναι «τότε έφυγε» μια καλή ακρόαση; Εδώ είναι η κριτική μου!
Για πολύ περισσότερες κριτικές, συνδέσμους και προτάσεις, ελέγξτε το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 20 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ιδέες μάσκας προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω
07:15
Ζω
00:00
08:21
04:20
Το έργο Life Well Gaughed είναι μια προσπάθεια να παρακινήσει, να εκπαιδεύσει και να υποστηρίξει τις κοινότητες σε ολόκληρο το έθνος για να ζήσει πιο υγιεινά για τα παιδιά μας. Με τη βοήθεια των λάτρεις των τυριών σε ολόκληρη τη χώρα, η αγελάδα γέλια θα δωρίσει 500.000 δολάρια σε προγράμματα υγείας και ευεξίας.
Μέχρι τις 15 Ιουλίου, οι καταναλωτές μπορούν να επισκεφθούν το LifeWellLaughed.com, να εισέλθουν στον κωδικό UPC που βρίσκεται στο εξωτερικό της συσκευασίας των σφήνων τυριών αγελάδων γέλια και μικροσκοπικού τυριού babybel. Για κάθε κώδικα που εισήχθη, η αγελάδα γέλια θα κάνει δωρεά $ 1 για να υποστηρίξει τα τοπικά προγράμματα υγείας και ευεξίας σε εθνικό επίπεδο.
Ακολουθούν μερικά αποσπάσματα της συνέντευξής μου στο Carla Hall:
RER: Τι κάνετε για να μείνετε υγιείς παρά ένα πολυάσχολο πρόγραμμα;
Carla: Είναι και ένας αγώνας για μένα. Λατρεύω τα μαθήματα χορού. Αντί να πηγαίνω στο γυμναστήριο, παίρνω μαθήματα χορού και δεν μου φαίνεται άσκηση.
Επίσης, ο σύζυγός μου και εγώ σηκωθούμε το πρωί και περπατάμε μαζί. Μας δίνει χρόνο να μιλήσουμε για το τι έρχεται ο σύζυγος και να μιλήσουμε για το τι έρχεται. Απλώς αισθάνεται σαν μέρος της ημέρας.
RER: Γιατί το έργο της ζωής είναι πολύ κρίσιμο για εσάς;
CARLA: Μου αρέσει ότι πρόκειται για τη διασκέδαση σε λογική διαβίωση. Αισθάνομαι ότι όταν οι άνθρωποι γελούν και έχουν μια καλή άσκηση χρόνου δεν φαίνεται σαν μια αγγαρεία.
Είναι τόσο εύκολο για όλους να συμμετάσχουν – απλά βάλτε τον κωδικό σας στην ιστοσελίδα και η γέλια αγελάδας θα δωρίσει σε ένα φιλανθρωπικό ίδρυμα ευεξίας.
RER: Πώς να παραμείνετε υγιείς όταν είστε γύρω από όλα αυτά τα τρόφιμα όλη την ημέρα;!?!
Carla: Πρέπει πραγματικά να θυμηθώ τον εαυτό μου να φάω. Θα δοκιμάσω, αλλά θέλω να καθίσω και να φάω με όλους, οπότε δεν σνακ μου. Το προσωπικό μου πρέπει να μου θυμίζει να φάω! Νομίζω ότι πολλοί σεφ πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με μια ισορροπημένη διατροφή αν είναι σνακ αντί να έχουν ένα πραγματικό γεύμα και να καθίσουν κάτω.
RER: Οποιεσδήποτε συστάσεις υγιεινής διατροφής για άτομα με πολυάσχολο πρόγραμμα;
Αυτό το καλοκαίρι προσπάθησα πραγματικά να έχω τα πράγματα στο ντουλάπι μου που μπορώ να καταλάβω και να διαθέσω όταν είμαι πεινασμένος. Τα καρύδια είναι καλά, αλλά όχι όταν τρώτε 2 φλιτζάνια από αυτά και αυτό είναι! Έτσι, έκανα πρόσφατα πολλές σούπες που βρίσκονται στο ψυγείο. Είναι όλα σχετικά με τον προγραμματισμό.
RER: Έχετε οποιεσδήποτε υγιεινές ιδέες μαγειρέματος για να μοιραστείτε;
Carla: Όταν κάνω ένα ανακατεύοντας τηγανίζω τα λαχανικά σε ένα μπολ με λίγο λάδι. Με αυτόν τον τρόπο χρησιμοποιείτε λιγότερο από ό, τι αν τα τοποθετήσετε όλα στο τηγάνι.
Χρησιμοποιώ το μισό βούτυρο και το μισό ελαιόλαδο σε μερικές συνταγές.
Επίσης, αν παίρνετε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα τρόφιμα σε ένα κουτί, παίρνει μακριά την ευκαιρία σας να προσθέσετε αλάτι. Έχει ήδη αρκετό αλάτι σε αυτό.
RER: Τι φάγατε σήμερα;
Carla: Λατρεύω το Oatmeal. Για πρωινό έκανα πλιγούρι βρώμης και το ανακατέψω με quinoa. Το έψαξα με μέρος χυμού βατόμουρου και μερικώς νερό. Το είχα με καρύδια και βακκίνια.
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι με ρωτάς αυτό σήμερα γιατί ήταν πρώτο, τότε κάποιος ήρθε και με χρησιμοποίησε ένα κούνημα γάλακτος. Έτσι, είχα ένα κούνημα γάλακτος – αλλά δεν έπινα το όλο θέμα!
RER: Μην ανησυχείς, θα έπινα απολύτως το όλο θέμα…
Έχετε μέχρι τις 15 Ιουλίου για να πάτε στη ζωή καλά γέλιο και να προσθέσετε τον κωδικό UPC. Η αγελάδα γέλια θα δωρίσει $ 1 για κάθε κωδικό που εισάγετε. Εάν έχετε ήδη γέλια αγελάδας ή babybel στο ψυγείο σας – παρακαλώ κάντε το σήμερα
ΕΡΩΤΗΣΗ: Top chef αγαπημένο; Γελώντας αγελάδα αγαπημένη;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
ΤαχυδρομείοΜερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Αυτό είναι καυτό. Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Noodle! Τώρα είμαι λαχτάρα ramen !! Οι διακοπές τροφίμων για αυτήν την εβδομάδα είναι: Sun – National No
Μπορείτε να φάτε ντόνατς και να είστε υγιείς;
Μπορείτε να φάτε ντόνατς και να είστε υγιείς;
Σταμάτησα τυχαία στο κατάστημα ντόνατς χθες ενώ τρέχω. Ήθελα να πάρω ντόνατς μετά από μακροπρόθεσμη πορεία μου πρόσφατα
Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο!
Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο!
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά ήθελα να ελέγξω και να πω γεια … γεια! και να σας ενημερώσουμε για την τρέχουσα λειτουργία και την κατανάλωση
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Οι καλύτερες εποχιακές επιλογές τροφίμων του Healthy Trader Joe
Το καλύτερο υγιές έμπορο Joes Pumpkin Foods. Ελέγξτε αυτό το γύρο των κορυφαίων εποχιακών τροφίμων από την TJ’s Like Pecan Pumpk
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
Πώς να φτιάξετε ένα πιο υγιεινό μπολ δημητριακών. Κάντε ένα γρήγορο πρωινό που είναι καλό για εσάς και σας κρατά γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό με το TH
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
Φως Smoothie σε μια πρωτεΐνη συνταγής μπολ γεμάτη με γιαούρτι, ροδάκινα, γάλα και σπανάκι. πράσινο μπολ smoothie
⚡ από το ShareaHolic
.