Γεια σας! Έλαβα μια άλλη παράδοση μόδας Stitchfix την περασμένη εβδομάδα και είμαι εδώ για να μοιραστώ τις σκέψεις μου για τα νέα ρούχα. Μου άρεσε πολύ το τελευταίο μου ‘fix, έτσι ήμουν ενθουσιασμένος να ανοίξω αυτό το κουτί και να δω τι πήρα… 1. Sandri Peplum Pullover πουλόβερ – Δεν είμαι οπαδός των κομμένων […]
Προς τιμήν της πιο ευτυχισμένης ημέρας της χρονιάς, γνωστός και ως Εθνική Ημέρα Τρέξιμης, εδώ είναι μερικοί κωδικοί έκπτωσης για τα πράγματα … Τα νεότερα μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει: Σούμο κατακαταβολία Αντίστροφη βύθιση […]
Τα τετράγωνα μου εξακολουθούν να είναι απίστευτα σφιχτά! Τι δίνει;! Είχα ένα μακρύτερο τρέξιμο για σήμερα, αλλά αισθάνομαι ότι τα quads μου είναι μια πολύ σφιχτή λαστιχένια μπάντα που πρόκειται να σπάσει, έτσι έκανα 4,5 μίλια για να τα κουνήσω έξω και να τεντωθεί όταν επέστρεψα. Τα τελευταία μου βίντεο Ο Golden Retriever δεν θα […]
Γεια σας και ευτυχισμένη μέρα σε εσάς! Μου έλειπε χθες στη δράση επειδή πήγα στο κρασί στο δάσος, μια μεγάλη εκδήλωση γευσιγνωσίας κρασιού στην Κολούμπια, MD. Και συμμετείχα ίσως σε μερικές πάρα πολλές γευστικές δοκιμές και αναγκάστηκαν να πάρουν τη νύχτα μακριά. Αλλά είχα μια έκρηξη! Στην πραγματικότητα, φαίνεται ότι όλοι είχαν μια έκρηξη επειδή […]
1. Η μαμά μου δεν με δίδαξε ποτέ να μοιραστώ, γι ‘αυτό τρώω ολόκληρη την τσάντα του ποπ κορν. Λοιπόν εντάξει, ίσως μου έδειξε, αλλά δίδαξα τον εαυτό μου ότι αν φτιάξετε ποπ κορν όταν κανένας άλλος δεν είναι γύρω σας δεν χρειάζεται να μοιραστείτε. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής […]
σήμερα το πρωί δεν ξύπνησα όχι φωτεινό και νωρίς (είμαι ακόμα στην Καλιφόρνια) και πήγα για ένα τρέξιμο. Ήθελα να κάνω μια μακρά πορεία, αλλά είναι δύσκολο για μένα να μείνω σε καλό δρόμο στη Φλόριντα (καθυστερημένη εκκίνηση, όχι το καλύτερο φαγητό, αισθάνομαι σαν να αναλαμβάνω τη μέρα που τρέχει). Αλλά, έκανα 12 μίλια σήμερα […]
Πρόβλημα: Μου αρέσει να τρώω πολλά τρόφιμα. Λύση: Τοποθετήστε το ατυχές σας παγωμένο γεύμα σε ένα τεράστιο κρεβάτι μαρούλι καθώς και hummus. Επίσης, το ζευγάρι με κροτίδες δεν δείχνουν κροτίδες στο blog, καθώς ο αριθμός που καταναλώνονται θα τρομάξει τους υγιείς αναγνώστες. Τα νεότερα μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση […]
Σήμερα το πρωί είχα ένα 7 miler στο πρόγραμμα, αλλά από τότε που μόλις άλλαξα σχέδια κατάρτισης και δεν είμαι συνηθισμένος σε ένα μεσαίο τρέξιμο πριν από μια μακρά πορεία έκανα 6. Η αλήθεια είναι ότι δεν ένιωθα πολύ χαρούμενος, γελοίος ή “runny” σήμερα. Είχα μια κακή πορεία με την κλίμακα και μια τρελή εβδομάδα […]
Είμαι κορόιδο. Ναι, αν βλέπω ένα “νέο !!!!” Προϊόν στα ράφια ή σε ένα εμπορικό πετάω το βρώμικο πράσινο χαρτί μου στο πλησιέστερο πωλητή και έχω αυτό το νέο στοιχείο στα χέρια μου ταχύτερα γρηγορότερα από ό, τι μπορείτε να πείτε «snuggie». Έτσι, όταν εντοπίσαμε αυτά τα κτύπημα στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής, έπρεπε να […]
πρόσφατα η Nunaturals με ήρθε σε επαφή μαζί μου για να δοκιμάσω τη γραμμή των προϊόντων Stevia. Πήδησα την ευκαιρία επειδή έχω ερωτευτεί με τη Stevia εδώ και πάνω από ένα χρόνο τώρα, αλλά δεν έχω ψήσει ακόμα με αυτό. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition Τι έφαγα […]