OC μαραθωνίου αποτελέσματα – ένας ακόμη καυτός μαραθώνιος γίνεται καθώς και γίνεται!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αξιολόγηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς inseam.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19
Ζω
00:00
08:21
08:21
Χθες το βράδυ έβαλα τα πράγματα μου για να προετοιμαστώ για τον μαραθώνιο OC. Η πλήρης Μαρία ξεκινά στις 5:30 π.μ., οπότε είχα μια απίστευτα νωρίς να σηκωθεί! Έλαβα λίγο με τη σφαίρα τένις χθες ελπίζοντας ότι η περίσταση της κράμπας μου θα πάει μακριά.
Το RER πρέπει να κάνει το παραδοσιακό τρέξιμο δώρο ή ο ουρανός θα πέσει.
Δεν είναι καμία γιορτή όπως ένα πάρτι Porta.
Ικανοποιούσα τον επισκέπτη Natalie στην αρχή. Πώς πήγε?
Δεν είχα ένα GPS να απολαύσει για αυτόν τον αγώνα, έτσι κατάλαβα ότι θα έδινα μόνο με αυτό. Ή τρέξτε με αυτό;
Επιπλέον, ήταν ζεστό. Ακόμη και με την πρόωρη εκκίνηση, είναι ζεστό εδώ ιδανικό τώρα. Κατανοώντας ότι σκέφτηκα ότι είχα απλώς τρέξει με προσπάθεια.
Έτρεξα πολύ με το SR, οπότε ήταν ένας αγώνας διασκέδασης. Είναι συνήθως ένας ταχύτητας της Αμερικής, ωστόσο τρέχει 437 μίλια την εβδομάδα, έτσι είναι στην ταχύτητά μου αυτήν την εβδομάδα.
Είχαμε αστείο για την παγκόσμια θέση του δρομέα σχετικά με το “Πρέπει να προσφέρετε ενθάρρυνση όταν περάσετε έναν ακόμη δρομέα;” Στα σχόλια του Facebook κάποιος δήλωσε ότι δεν θα νοιαζόταν αν κάποιος τους περάσει εκτός αν το άτομο ήταν σαν, “Πιείτε το nerd!”
Αλλά, θα πίστευα ότι ήταν αστείο!
Έτσι, το Skinnyrunner καθώς και το λέω σε κάθε άλλο σε όλο τον αγώνα, καθώς είμαι βέβαιος ότι οι άνθρωποι γύρω μας πίστευαν ότι είμαστε θνητοί εχθροί. Συχνά είμαστε.
FERING OC MARATHON.
OC Marathon 2014 Αποτελέσματα για RER – 3:41:17
Ίσως να είχα κάνει πολύ καλύτερα, ωστόσο τα πόδια μου αισθάνθηκαν φθαρμένα από τότε που δεν κοίταξα. Έτρεξα πολύ την Παρασκευή την Παρασκευή, καθώς δεν ήταν καλά ξεκούραστη. Τον τελευταίο καιρό αισθάνομαι καλά, ακόμη και με υψηλά χιλιόμετρα, ωστόσο πιστεύω ότι απαιτώ να επαναφορτίσω ένα μίνι σπάριο. Αυτό είναι όπου έχω το μαραθώνιο μου PR (3:36:23) καθώς και δεν αισθάνομαι πουθενά κοντά σε αυτό το σχήμα ιδανικό τώρα.
Συνολικά: τρέχει 26,2 μίλια σε μια καυτή μέρα κοντά στην πόλη του σπιτιού μου. Μου αρέσει.
Μετά τον αγώνα ικανοποίησα με τον αόριστο σιωπηλό δολοφόνο. Έχει κουνήσει τον μισό μαραθώνιο! Επίσης, έσπασε την πολιτική μου για καφέ μετά τις 2μμ, αφού χρειαζόμουν μια βελτίωση πριν από τις εορταστικές εκδηλώσεις του Cinco de Drinko.
Τεκίλα. Καρπούζι. ευχαριστημένος Μονικός.
Μην κρίνετε.
Ερώτηση: Ποιο ήταν το καλύτερο πράγμα που φάγατε ή κάνατε αυτό το Σαββατοκύριακο;
Έτρεξα ένα μαραθώνιο καθώς και έφαγα πολλά κινεζικά τρόφιμα. Κεραία.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Marathon-Big Bear Race αποτελέσματα καθώς και ανασκόπηση
Revel Run Race Series Marathon τεράστια ανακεφαλαίωση Race Bear καθώς και Top 10 List. τα καλύτερα μίλια του Revel τεράστια αρκούδα καθώς και το τρέξιμο με το δικό μου
OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Top 13 Highlights
OC Marathon καθώς και τα αποτελέσματα του αγώνα του Half Marathon. Ανακεφαλαίωση πορτοκαλί περιοχής καθώς και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. επιτόκια έκπτωσης για άλλα
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση αγώνων μισού μαραθωνίου καθώς και αναθεώρηση. Irvine Half Crazy Half Marathon Πρόγραμμα Εκτέλεσης καθώς και αξιολόγηση αγώνων καθώς και ιδέες για
Σχέδιο κατάρτισης μαραθωνίου OC καθώς και RACe Κωδικός προεξοφλήσεως
Σχέδιο κατάρτισης μαραθωνίου OC καθώς και κωδικός επιτοκίου έκπτωσης αγώνα
Μαραθώνιο καθώς και το ενδιάμεσο σχέδιο κατάρτισης του Μαραθωνίου για να πάρει γρηγορότερα ή PR. Για τους δρομείς με στόχο χρόνου. Stamina Traini
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα καθώς και Ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City καθώς και τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου καθώς και η ανασκόπηση. Εικόνες καθώς και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap καθώς και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) τα αποτελέσματα του μισού μαραθωνίου της Αμερικής καθώς και η ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
⚡ από το ShareaHolic
.