Δεν έχω “κανόνες τροφίμων” όπως στα τρόφιμα δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να φάει. Έχω έρθει σε ένα μέρος που είναι αρκετά χαλαρό για αυτά τα πράγματα.
Αλλά υπάρχει μια πολιτική στην οποία θα κρατήσω με τα δύο χέρια μου μέχρι την ημέρα που θα πεθάνω =
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ταξιδέψτε την κριτική Jane
Ταξιδιού Jane φορητή αναθεώρηση ουροποιητικών.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 1 δευτερόλεπτο
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
08:01
Το επιδόρπιο πρέπει να έχει σοκολάτα ή είναι απλά ένα σνακ.
Αυτή είναι μια άλλη καλή θεωρία επιδόρπιο…
ΤΕΛΟΣ παντων. Έχω μια πολύ μικρή καθαρή συνταγή σνακ για σνακ σήμερα…
CRERCE CRISP συνταγή για μία
Καθαρίστε, χωρίς γλουτένη, χωρίς σοκολάτα, συνταγή σνακ.
Συστατικά:
3/4 φλιτζάνια μούρα – Χρησιμοποίησα κατεψυγμένα μούρα από το αντιοξειδωτικό μίγμα της Costco
1 γεμάτο φυματίωση. Βούτυρο καρύδι – PB, ηλίανθος, αμύγδαλο…
1 TB. Protein Powder-Αυτή είναι η αντικατάσταση της ζάχαρης μου, καθώς είναι SAH-SEET!
2 TB. Βρώμη – Χρησιμοποιήστε τη γλουτένη δωρεάν εάν είστε σε αυτό το είδος
Οδηγίες: Θερμάνετε το φούρνο στους 350 μοίρες. Τοποθετήστε τα μούρα σε ένα ασφαλές φούρνο μικρού ψησίματος ή ramekin.
Smash βρώμη, σκόνη πρωτεΐνης και βούτυρο παξιμάδι μαζί. Αυτό πρέπει να είναι εύθρυπτο.
Ρίχνουμε τα μούρα. Ψήστε 15 λεπτά ή μέχρι να είναι καφέ.
Κορυφή με μια σέσουλα από μέλι ελληνικό γιαούρτι και απολαύστε!
Απολαμβάνω!
Ερώτηση: Πρέπει το επιδόρπιο σας να περιλαμβάνει σοκολάτα ή άλλη γεύση;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σηλή
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
1
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
6 Υγιείς ιδέες για σνακ με υγιή πρωτεΐνη
Μια υγιής και εύκολη συνδρομή 6 διαφορετικών τρόπων για να DIY τα δικά σας κουτιά σνακ πρωτεϊνών! Κάντε αυτό το μέρος του γευμάτων σας προετοιμασία rou
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας συστατικού
Εύκολη συνταγή 3 συστατικών μπανάνας. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδους για δρομείς- τι να φάτε πριν και μετά από μια διαδρομή
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδους για δρομείς- τι να φάτε πριν και μετά από μια διαδρομή
Καλύτερες πρωτεϊνικές ράβδοι για δρομείς. Τι να φάτε πριν από ένα τρέξιμο, μετά από ένα τρέξιμο και σνακ. Τα κορυφαία 5 αγαπημένα μου μπαρ και διατροφή BR
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
PB και σοκολάτα γιαούρτι για μια συνταγή
Συνταγή γιαουρτιού σοκολάτας PB. θεραπεύστε για ένα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα – υγιεινό σνακ γεμάτο με πρωτεΐνη και θεραπεία
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότων ζύμη μια νύχτα βρώμη. Αυτό το απίστευτα εύκολο και νόστιμο πρωινό βρώμης είναι ένα γρήγορο μπροστά OP
⚡ από το ShareaHolic
.